Details, Fiction and สุขภาพช่องปาก

วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือก และแปรงฟันเช่นเดียวกับการแปรงฟันด้านนอก

ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ เพื่อทำความสะอาดซอกฟัน

ทำความสะอาดลิ้น: ใช้ที่ขูดลิ้นเพื่อทำความสะอาดลิ้น เนื่องจากแบคทีเรียสามารถสะสมที่บริเวณนี้ และทำให้เกิดกลิ่นปากได้

เลือกใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ชนิดที่ไม่ทำให้ระคายเคือง โดยแปรงให้ฟลูออไรด์สัมผัสกับผิวฟันอย่างน้อยสองนาที

มีบัญชีผู้ใช้อยู่แล้ว? เข้าสู่ระบบที่นี่

สอดไหมผ่านระหว่างซี่ฟัน แล้วโอบชิดคอฟันด้านหนึ่ง ทำการถูไหมไป-มา โดยค่อยๆ เลื่อนไหมจนพ้นปลายฟัน

ศิลปะบำบัด...สื่อสร้างสรรค์พัฒนาอารมณ์

หากคุณอยากมีสุขภาพช่องปากที่ดี ควรเริ่มได้ตั้งแต่วันนี้ไม่ต้องรอเวลาว่าจะสายเกินไป อย่ามัวแต่คิดถึงค่าใช้จ่ายหรือผลลัพธ์ เพราะหากคุณอยากให้ตนเองเป็นอีกคนที่มีสุขภาพในช่องปากแข็งแรง การดูแลสุขภาพช่องปากตนเองอย่างสม่ำเสมอจะช่วยทำให้คุณมั่นใจและมีฟันที่ขาวสะอาด มีฟันและเหงือกที่แข็งแรงมีช่องปากที่มีสุขภาพดีได้

พบทันตแพทย์ตามกำหนดเวลา เพื่อทำความสะอาดและตรวจช่องปาก และควรแจ้งทันตแพทย์ให้ทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพร่างกาย ยาที่รับประทาน และปัญหาภายในช่องปากที่เกิดขึ้น 

ดังนั้นในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีดูแลสุขภาพปากประจำวันให้กับทุก ๆ คนกัน ซึ่งจะช่วยทำให้สุขภาพช่องปากของคุณนั้นดีขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงที่จะไปหาหมอฟันน้อยลง ช่วยลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการหรือโรคเจ็บป่วยต่าง ๆ

โยเกิร์ตลดความอ้วนได้…ช่วยได้ชัวร์หรือมั่วนิ่ม?

หากไม่ดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุจะเกิดอะไรขึ้น?

วัยที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้สภาพภายในช่องปากเปลี่ยนแปลงตามไปด้วย สุขภาพช่องปาก ไม่ว่าจะเป็นเยื่อบุช่องปากบางลงหรือการรับรสที่เปลี่ยนไป ผู้สูงอายุบางรายจึงอาจรู้สึกแสบปากทั้งๆ ที่ใช้ยาสีฟันยี่ห้อเดิม รับประทานเผ็ดได้น้อยลง รวมถึงเกิดแผลในช่องปากบ่อยๆ ดังนั้นการดูแลแบบเดิมจึงอาจไม่เพียงพอ ซึ่งทพญ.

ไหมขัดฟัน ช่วยทำความสะอาดบริเวณซอกฟัน ที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าไปทำความสะอาดได้